☆大人の寺小屋☆お寺でヨガ☆

☆大人の寺小屋のご案内☆

９月より月に１度
「寺ヨガ」がスタートいたしました

お寺ならではの穏やかな
心地いい空間と時間で
ココロとカラダを整えませんか？

東灘区御影で教室をされているご講師がお越しくださいます。

日頃の喧騒を忘れ
自然とココロが落ち着く
本堂へ力を抜きに・・。

これまでお寺に
ご縁ある方も
ご縁無かった方も
お誘いあわせのうえ
お気軽におこしください

日時　
平成２９年
１０月１６日　（月）
午前１０時より
午前１１時まで

ご講師
ナランハヨガ　
渡部 しのぶ

場所　西林寺　本堂

対象　女性

費用１回　１．０００円

持ち物　水筒　汗拭きタオル　
ヨガマットまたはバスタオル

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