『寺ヨガ』ご案内

寺ヨガのご案内です
令和３年
３月８日（月）
午前１０時より
午前１１時まで
先生　ナランハヨガ
渡部 しのぶ先生

場所　本堂
対象　女性
参加費　５００円
持ち物　ヨガマット　タオル　テニスボール

初めてのお方も常連さんも
お待ちしております😉

身体のチカラをぬいて深呼吸
「ココロゆたかに　カラダうつくしく」

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